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Régimen y plan de dieta para bajar de peso del bebé Amber Rose Post - Celebración saludable

¿Te resulta difícil perder peso después del parto, pero las afirmaciones de las celebridades sexys a menudo te desaniman? Bueno, aquí viene la modelo, actriz y artista candente, que está al cien por cien para ti, y cree que el peso después del embarazo no es fácil de romper.

Corte de pelo característico, caliente y sexy, Amber Rose siempre está en las noticias por algo. Después de estar en el centro de atención con respecto a su boda oficial con el rapero, Wiz Khalifa, Amber ahora está en conversaciones para perder peso después del bebé. Amber se casó legalmente con Khalifa en julio de 2013, pero pospusieron la celebración de la boda y finalmente la celebraron en agosto de 2013.

Rose cree que las mujeres que hacen afirmaciones y dicen que el peso después del parto es fácil de perder, en realidad engañan a otras mujeres. Ella misma ha experimentado el nivel de dificultad de perder peso después del embarazo. Ella reconoce que el peso después del parto no se reduce fácilmente y que realmente necesitas esforzarte más para recuperar la misma figura que tenías antes del embarazo.

Rutina de entrenamiento y plan de dieta de Amber Rose

Régimen de entrenamiento de la rosa ámbar

Después de ser bendecida con un hijo, Sebastian, en febrero de 2013, Rose tenía un enorme objetivo de pérdida de peso frente a ella. Perdería 109 para recuperar el mismo look glamoroso y atractivo.

Ella contrató Jeanette Jenkins, entrenador de celebridades para cumplir con el objetivo. Jeanette Jenkins ya ha ayudado a varias celebridades eminentes como Alicia Keys, Kelly Rowland, Paula Patton, Tia Mowry y Pink a purgar el peso después del parto.

Bajo la supervisión de Jenkins, Rose realizó diversos entrenamientos como power yoga, kickboxing, trote con intervalos de velocidad, etc. Practicó entrenamientos durante una hora y media todos los días.

Plan de dieta de la rosa ámbar

Rose siempre ha estado en forma y esbelta, y por qué no debería estarlo, después de todo, realiza ejercicios regulares y lleva una dieta equilibrada y saludable. Rose estuvo atenta a su dieta desde el momento de su embarazo. Ella solo comió alimentos nutritivos y saludables durante ese tiempo.

Ella sabía el hecho, más alimentos no saludables le daría a su cuerpo; Le resultaría más difícil deshacerse de esos kilos de más. A pesar de ser exigente con su dieta, la modelo tardó ocho o nueve meses en salvar su figura anterior al bebé. En lugar de volverse más restrictiva con su dieta, Rose practicó el control de las porciones y comió todo tipo de alimentos con moderación.

Recomendación saludable para los fanáticos de Amber Rose

Rose realmente se siente molesta cuando escucha a la gente comentar que la cirugía plástica y otras formas artificiales son responsables de su cuerpo esculpido. Si bien ella afirma, quemar libras a través de la cirugía es algo que ni aprecia ni recomienda a sus fanáticos.

Ella sugiere a todas sus fanáticas que no recurran a ninguna forma artificial después del embarazo, y en lugar de mostrar prisa, honrarán la paciencia. Dicho esto, no debe quedarse inactivo y esperar a que el proceso natural de pérdida de peso se produzca por sí solo.

Sin embargo, antes de embarcarse en un régimen de ejercicio o dieta, proporcione a su cuerpo un tiempo mínimo de seis meses para recuperarse del embarazo y obtener fuerza, porque después de permanecer estirado durante un largo período de embarazo, su estómago requiere tiempo para volver a adentro.

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