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Rutina de entrenamiento del plan de dieta vegana de Jessica Chastain - Celeb saludable

Los actores trabajan muy duro para encajar en sus personajes, subir o bajar de peso es otra forma de hacer realidad los personajes. Jessica Chastain es una de las mejores y trabajadoras actrices de Hollywood. Últimamente ha dado grandes éxitos consecutivos y ha demostrado su increíble talento actoral. Recientemente, su actuación en la película "The Help" fue bien aclamada, pero no fue tan fácil y sin esfuerzo como parece en la pantalla. También tuvo que subir 15 libras para encajar en el personaje de Celia. Su personaje exigía que se viera voluptuosa mientras retrataba a Monroe. Sin embargo, ahora sorprendentemente ha vuelto a su apariencia curvilínea y suave. Sigue leyendo cómo se las arregló para hacerlo.

Régimen estricto de la dieta de Jessica

Jessica es vegana ... ¿Por qué?

La actriz nominada al Oscar ha sido vegana durante los últimos 10 años [desde alrededor de 2008] y también vegetariana pura desde casi los últimos 20 años [desde alrededor de 1998]. Sin embargo, hubo una escena en la película “The Help” donde tuvo que comer pollo frito; se aseguró de que era un pollo vegano (el pollo vegano es la imitación del pollo real que está diseñado para saber como un pollo real).

También reveló que está muy inspirada por su madre, que también es vegana y también dirige restaurantes veganos. Jessica cree que ser vegano ofrece grandes ventajas con respecto a la salud. Ha podido perder sus kilos de más después de seguir una estricta dieta vegana.

Figura esbelta de Jessica Chastain

Jessica no quiere ser cruel

Aunque Jessica ha comido un pollo frito en la película "The Help", ha seguido una dieta vegetariana durante 15 años. Es una amante de los animales y prefiere la dieta vegetariana para mantener su cuerpo delgado. Para ser precisos, un vegetariano es alguien que no come mariscos, carnes o incluso productos lácteos. Sin embargo, Jessica revela que no puede evitar comer helado y prefiere el helado vegano para mantener su esbelta figura.

Ella no es la única actriz que afirma los grandes beneficios de ser vegetariana. Hay muchas celebridades que dependen en gran medida de las dietas vegetarianas para mantenerse en forma; una de ellas es Olivia Wilde.

Científicamente, existen numerosos beneficios de seguir una dieta vegetariana bien calculada. También es el milagro detrás de su rápida pérdida de peso de esos 15 libras de más. Ha podido eliminar esos kilos de más en unos meses gracias a sus estrictas dietas vegetarianas.

Conozca su ejercicio

Jessica cree en el poder del yoga

Jessica cree firmemente que el yoga es una herramienta extremadamente poderosa para perder peso rápidamente. Según ella, el yoga es más que un ejercicio físico para ella, ya que lo encuentra relajante y calma sus sentidos. Incluso si dedicas un poco de tu vida al yoga, no solo te mantendrá en forma y saludable físicamente, sino también mental y emocionalmente. La actriz ha podido perder todos esos kilos de más quemando más calorías a través del yoga. Power Yoga implica la respiración profunda y el estiramiento de su cuerpo que es un ejercicio aeróbico completo, y por lo tanto es una de las formas más efectivas de perder peso. Jessica hace yoga durante al menos cinco o incluso seis días a la semana y probablemente esta sea la razón detrás de su figura curvilínea.

Más acerca de Jessica

Jessica Chastain continúa ganando y reduciendo su peso para satisfacer la demanda de películas. Además de ser actriz, Jessica Chastain es una bailarina entrenada, un ícono del pop y una devota discípula del yoga.

Para la película "The Help", Jessica ganó 15 libras y cambió el color de su cabello para interpretar al personaje de Celia Foote. Para un fanático, se necesitará una milla extra para parecerse a este ícono pop. Las curvas de la chica pinup se han convertido en un gran entusiasmo entre los fanáticos de Jessica. Jessica Chastain no cree en perder ni un kilo de más y empezar por tener helado de soja a mano. Sin embargo, la actriz sigue un estricto plan de dieta para mantenerse en forma y mantener sus curvas.