Celeb

Plan de dieta de rutina de entrenamiento de Jennifer Love Hewitt - Celeb saludable

Jennifer Love Hewitt es viral en Internet, ya que las fuentes revelan que ahora se desnudará por completo para su papel de Riley Parks en La lista de clientes completamente. JLH aparece en el programa de televisión de la cadena Lifetime. La lista de clientes. Ella interpreta el papel principal como Riley Parks, quien es masajista. Ella se gana la vida yendo a un salón de masajes después de que su esposo se va a la oficina, ya que enfrenta problemas financieros. Sin embargo, ya ha mostrado bastante de su cuerpo. Pero, en la última temporada, lo desnudará todo, según un periódico británico, The Sun. J-Love revelará las partes de su cuerpo más secretas y para eso, busca un cuerpo más tonificado. No quiere perder la oportunidad de verse increíble en la pantalla con su figura curvilínea.

Jennifer Love Hewitt La lista de clientes en Lifetime Network

Por la misma razón, ella va al gimnasio con regularidad. 4 veces a la semana es su horario por ahora. Ella también compartió su plan de entrenamiento en Twitter. A continuación se muestra la captura de pantalla del mismo.

Twitter Jennifer Love Hewitt

La actriz de 34 años compartió su entrenamiento de ese día (lunes) con sus seguidores en Twitter.

J Love-Hewitt también insta a sus seguidores de Twitter a votar por ella para que pueda mejorar el estatus de mujer más sexy de su revista Maxim. En el próximo número, sueña con estar entre las 5 primeras posiciones. Su última vez que el rango de Maxim fue 20.

Jennifer ya ha comenzado a filmar para su próxima segunda temporada de TCL y se cree que llegará a los televisores el 10 de marzo de 2013. Consta de 15 episodios.

Entrenamiento de Jennifer Love-HewittJennifer love-hewitt trasero

Normalmente, va al gimnasio, hace entrenamiento con pesas y mucho cardio como correr, etc. Pero, para variar su rutina diaria, a veces practica deportes como el tenis y aeróbicos.

Plan de dieta de Jennifer Love-Hewitt

Esta maldita estrella caliente también es como la mayoría de las otras mujeres. A pesar de posar en bikini o ir n * de en la próxima temporada de TCL, encuentra dificultades para mantenerse delgada, en forma y sexy.

Ella recomienda no dejar la comida del día, es decir, el almuerzo. Jennifer misma es una entusiasta de la comida y no puede evitar que deje de comer en exceso. Ella cree que se acabaron aquellos días en los que las mujeres con curvas como Marilyn Monroe tenían preferencia y gustaban a todos. Ahora, la mayoría de las chicas se saltan la dieta para mantenerse en forma.

Además, su refrigerador no está del todo lleno con todas las cosas atractivas. Guarda su comida en el refrigerador, que es suficiente para los próximos 2 días. Entonces, ella visita el supermercado con regularidad. Este hábito suyo, la hace comer alimentos frescos, evitar comer en exceso y caminar al mercado es otra forma de ejercicio, que hace que sus piernas (músculos de las pantorrillas) estén más tonificadas.

J Love prefiere comer ensalada en su dieta. Es una rica fuente de fibra y reduce los niveles de colesterol, se digiere fácilmente y previene el estreñimiento. La ensalada te hará sentir más lleno, te ayudará a comer menos, reducirá las calorías y finalmente te ayudará a perder peso. De hecho, obtendría grasas saludables.

Hewitt no sufre la presión de sus compañeros y es una pensadora positiva, lo que impacta directamente en su salud. Ella cree en sí misma y antes de salir de su casa por la mañana, Jennifer la elogia diciendo que tiene los ojos más hermosos del mundo. Esto le da confianza para enfrentarse al mundo exterior.

Por lo tanto, sé como ella y nunca dudes en elegir algo que te distinga de los demás. Al igual que J Love, elógiate a ti mismo como si tuvieras la cara hermosa del mundo. Si necesita optar por algún producto natural, también puede hacerlo. Hewitt no duda en mostrar su belleza natural. Publicó su rostro sin maquillaje en Twitter.

Puede tener este plan de dieta de muestra:

Mañana

Temprano en la mañana, puede tomar té con 1/2 cucharada de azúcar.

En el desayuno

  • Avena - 2 cucharadas
  • Leche desnatada - 1 taza
  • Fruta - como naranja, manzana

Tarde

El almuerzo puede comprender

  • Chapati de trigo integral
  • Verduras
  • Arroz integral
  • Ensalada verde

Noche

La merienda de la tarde puede contener té / café, según su gusto, con algunos frutos secos.

Comida de noche

La cena puede contener

  • Mezclar sopa de verduras / sopa de tomate
  • Granos germinados
  • Ensalada