Lisa Rinna tiene un cuerpo increíble a pesar de ser madre de dos niñas, Delilah, de 17 años y Amelia, de 14. Ha trabajado en muchos programas de televisión y películas, por lo que no podemos enumerarlos todos aquí. Ella ahora está ganando nuestros corazones con el programa siempre popular. Las verdaderas amas de casa de Beverly Hills (2010-actualidad). La actriz ha compartido todos sus secretos de entrenamiento y dieta que la ayudan a tener un cuerpo en bikini incluso después de cruzar la marca de 52 años. Y, sorprendentemente, los secretos de la dieta y el entrenamiento que reveló son bastante sencillos de seguir. Cualquiera puede hacerlo si tiene suficiente autocontrol y disciplina para apegarse a ellos.
Acreditando los genes
Según lo informado por Huffington Post, la ex actriz de telenovelas sabe que sus genes tienen un papel importante que desempeñar en la apariencia que tiene. Ella trabaja duro para asegurarse de que la apariencia que le regalaron los genes de la suerte no se vea empañada por la falta de cuidado. Como ella misma admite, siempre se ha centrado en mantenerse en forma haciendo lo que su cuerpo le exigía.
Los entrenamientos son esenciales
El primero Dias de nuestras vidas (1965-presente) La estrella siempre se ha inclinado a hacer algún tipo de ejercicio. Antes le gustaba el tenis competitivo, luego le gustaba el SoulCycle y ahora está enamorada del yoga. Hacer ejercicio es una parte esencial de su vida, es tan importante como cepillarse los dientes.
Rutina de ejercicios
La rutina de ejercicios de la morena ha ido cambiando. Ella afirma haber probado todas las rutinas de ejercicios conocidas por la humanidad. Y ahora mismo ha decidido dedicarse a la práctica del yoga. Realmente también funciona para su tipo de cuerpo. A la hermosa mujer también le gusta hacer ejercicio seis veces a la semana para mantenerse cuerda y equilibrada. (¿Seis días? Eso es bastante sorprendente, creemos)
Motivaciones de entrenamiento
Hablando de las motivaciones del ejercicio, la presentadora de televisión admite que los entrenamientos la hacen sentir mejor. También se mueve mucho y se involucra en una cosa u otra porque la hace sentir mejor. Cuando se siente bien, todos se vuelven amables con ella también y su vida transcurre sin problemas ... Woah ... debemos decir que es una forma única de sentirse motivado.
Secretos de la dieta
La esposa de Harry Hamlin durante 18 años cree en llenar su cuerpo con todas las cosas buenas. Si come algo malo (asumimos que se refiere a artículos poco saludables como pizzas, hamburguesas, etc.), se siente fatal. Entonces, sus razones para comer cosas buenas son en su mayoría egoístas, ya que no le gusta sentirse mal por dentro.
Siéntete bien para verte bien
El lugar de Melrose (1992-1999) la actriz también confesó que cuando se siente bien, termina luciendo bien también. Y estamos totalmente de acuerdo después de ver su increíble cuerpo que siempre le gusta hacer alarde.
No hay dietas, por favor
En una charla franca con People, la personalidad de la televisión ha dicho anteriormente que la palabra "dieta" no está en su diccionario. Ella siente que si comenzara una dieta, solo terminaría comiendo 10 veces más. Por lo tanto, para ella, comer con moderación es mucho mejor que seguir cualquier dieta.
El vegano sucio
El ex anfitrión de Charla de jabón (2002-2006) se llama a sí misma una vegana sucia porque en su mayoría se apega a un plan de dieta basado en plantas. Pero cuando anhela carne, la tiene sin pensar mucho en ella.
Escucha tu cuerpo
Un pequeño consejo compartido por la dama sexy es que cada persona debe escuchar su cuerpo. Había sido su propia dietista y terapeuta de ejercicios durante años porque aprendió lo que su cuerpo quiere y se comprometió a nunca ignorar las necesidades de su cuerpo.
