El apuesto y polifacético actor de televisión Karan Wahi, que tiene un cuerpo sexy y musculoso, se ha convertido en un icono del fitness para los jóvenes. Después de haber comenzado su carrera en programas de televisión, Karan Wahi participó recientemente en Jhalak, un espectáculo de danza e impresionó a todas las súper estrellas, incluido Salman Khan, en el escenario.
Karan interpretó la canción de Bodyguard y su baile fijó los ojos de todos en el apuesto Karan. Impresionado con sus acrobacias, Salman Khan lo elogió y no podía creer que el tipo pudiera bailar con tanta gracia. A pesar de tener un cuerpo musculoso y semental, el cuerpo de Karan es flexible, lo que le ayuda a realizar esos complicados pasos de baile.
Abrumado por los elogios que le otorgó su celebridad favorita, Salman Kahn, Karan está en la nube nueve. Después de perder un peso masivo de 11 kilos en tres meses, Karan ahora se ha convertido en un epítome del fitness para otras estrellas de la industria, a quienes pueden admirar e incluso seguir. Y Karan tampoco duda en ayudar a sus amigos a alcanzar sus objetivos de cuerpos en forma.
El guapo chico chocolate no está lejos de la mirada de las chicas guapas también. Siempre rodeado de chicas hermosas y sexys, Karan siente que se siente extrañamente incómodo cuando no recibe la atención de las chicas.
Karan Wahi - El experto en fitness
Karan recientemente inspiró a un actor Smran a perder kilos de más y lo ayudó a lograr un físico desgarrado. A pesar de ir a los gimnasios constantemente, el cuerpo de Smran parecía no verse afectado por los entrenamientos y la dieta.
Karan, al igual que un entrenador, lo guió sobre las formas adecuadas de entrenamiento y lo educó sobre los entrenamientos más adecuados para él. Y los secretos de entrenamiento de Karan funcionaron para Smran también de la misma manera que lo hicieron con él porque Smran perdió asombrosamente nueve kilos.
Régimen de entrenamiento de Karan Wahi
Habiendo comenzado los entrenamientos desde muy joven de 14 años, Karan sin duda es un fanático del fitness. Karan aboga por la importancia de un sueño y una dieta adecuados junto con los entrenamientos.
Bendecido con un cuerpo naturalmente delgado, la estrella con una sonrisa alegre le encanta jugar al cricket y al fútbol para mantenerse en perfecta forma. Prefiriendo el levantamiento de pesas sobre los entrenamientos cardiovasculares, Karan va al gimnasio seis días a la semana y practica un levantamiento de pesas intenso, lo que realmente lo hace sentir bien.
El tipo que nunca se pierde, ni siquiera una oportunidad de hacer alarde de sus abdominales, odia perderse incluso un solo día de gimnasio. Para asegurarse de que su rutina no se vea alterada, se ha hecho miembro de cuatro gimnasios en diferentes ubicaciones y va al gimnasio, que resulta ser el más cercano a sus tiroteos.
Al comentar sobre Karan, algunas personas a su alrededor creen que el niño no puede levantar pesas, y Karan realmente se siente complacido de demostrarles que están equivocados porque es diestro en el levantamiento de pesas. Karan pasa dos horas y media al día para mantener su cuerpo desgarrado.
Amigo de Karan Wahi, entrenador de fitness Cum - Karan Singh Grover
Karan está muy inspirado por Karan Singh Grover, actor de televisión. Considera a Karan Grover, su amigo, entrenador, mentor y, sobre todo, un ser humano increíble, que lo ha ayudado a fondo en la consecución de sus objetivos de fitness y siempre está dispuesto a ayudarlo en todas las formas posibles.
Bajo la dirección de Karan Grover, Karan ahora purga la comida chatarra, que en realidad solía tener mucho. Además de eso, Karan Grover ha preparado una tabla de dietas también para Karan Wahi, que sigue con total dedicación.
Plan de dieta de Karan Wahi
Creyendo en mantener una sincronización perfecta entre los entrenamientos y una dieta saludable, Karan inculca alimentos saludables en su rutina diaria. Mientras seguía las huellas de Karan Singh Grover, el chico punjabi Karan Wahi, que siempre comenzaba su día con parantha en el desayuno, ahora ha cambiado a dos huevos duros.
Karan incluye principalmente en su dieta alimentos caseros ricos en proteínas. Bebe batidos de proteínas solo después de entrenamientos intensos. Totalmente enamorado de la cocina india, a Karan también le gusta cocinar de vez en cuando. No le gusta la comida callejera, le encanta el pollo y no puede imaginar sus comidas sin él.
También ha mantenido suficiente distancia del alcohol, que cree que no debería ser parte de la vida de alguien que es tan consciente de su salud. Fumar y beber hacen que nuestro cuerpo se vacíe desde adentro y anulan los efectos de todos los entrenamientos y la dieta. Un cuerpo sano ciertamente requiere mantenerse alejado de estos males.
