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Plan de dieta de rutina de entrenamiento de Aly Michalka - Celeb saludable

Nacida el 25 de marzo de 1989, mide 5 pies y 8 pulgadas, una belleza deslumbrante con cabello rizado, Aly Michalka ciertamente tiene el cuerpo más envidiable. Caliente y sexy con vientre plano, piernas delgadas y figura curvilínea, Aly es una estrella nata. Desde los cinco años empezó a tocar el piano y a los 13 empezó a tocar la guitarra. Habiendo comenzado a actuar desde los cinco años, Aly solía actuar en obras de teatro de la iglesia. Obtuvo una enorme popularidad por su papel de Keely Teslow en la serie original de Disney Channel, Phil of the Future. Aly ganó fama después de demostrar su talento en todas las áreas como canto, composición y actuación. Se la puede llamar acertadamente una estrella joven extraordinariamente talentosa. Capaz de inspirar a millones de jóvenes, Aly también ha realizado pocas sesiones de moda con Maxim, OK y Zooey. Equipo de entrenamiento Aly MichalkaAly Michalka mece el escenario con su hermana AJ Michalka Al tener proximidad con su hermana menor AJ Michalka, Aly Michalka considera a AJ su mejor amiga y confidente. Comparte todos sus secretos con su hermana. Hizo su álbum de estudio debut "Into The Rush" en 2005 junto con su hermana AJ Michalka. Ambas hermanas formaron otra banda de dúo pop, 78violet, que originalmente se llamaba Aly y AJ. A partir de entonces, Aly lanzó varios otros dúos pop. ¿Qué siente Aly Michalka sobre su papel de animadora? Resistente al principio a asumir el papel de animadora, Aly leyó la historia de la Serie CW Hellcatsminuciosamente. Después de leer la historia completa, se dio cuenta de que las porristas eran las personas más atléticas y fue durante ese tiempo cuando sintió que las porristas estaban en sus venas. Simplemente le encantaba interpretar su papel de animadora. Mientras interpretaba su papel de animadora en el drama televisivo Hellcats de CW, la estrella realizó innumerables acrobacias de animadora. Ella cree que, para prepararse para hacer cualquier acrobacia o actividad difícil que requiera resistencia, es vital que desarrolle la fuerza central de su cuerpo. Y 5 pies 8 en Aly sin duda tiene esa fuerza, lo que hizo posible que ella hiciera acrobacias destinadas a chicas bajas de 5 pies 2 de altura solamente.

Plan de dieta de Aly Michalka

No a favor de la dieta, Aly no aprecia la idea de mantener su cuerpo desprovisto de su comida favorita. Aly mantiene un equilibrio adecuado entre su dieta y sus entrenamientos. Aly prefiere consumir una dieta saludable y beber mucha agua en un día. Ella misma bebe 2-3 litros de agua al día. El queso en tiras, las zanahorias con rancho y el edamame son sus comidas favoritas de todos los tiempos.

Entrenamiento de Aly Michalka

Naturalmente bendecida con un cuerpo delgado y una figura esculpida, Aly no se olvida de hacer sus entrenamientos diarios. Aly practica kickboxing y Ninja mientras es supervisada por su entrenador personal, a saber:Larry Crystal. Sin falta, practica sus entrenamientos cinco veces a la semana. De alguna manera se las arregla para retirar tiempo de sus apretadas agendas, chisporroteando Aly alterna kick-boxing y artes marciales mixtas con cardio. Totalmente enamorada de los entrenamientos al ritmo de la música rápida y fuerte, la impresionante estrella es una gran fanática de la música y siente que la música rápida la alimenta. Britney Spears, Flo Rida, MGMT y MIA son algunos de sus cantantes favoritos.

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