Nombre de nacimiento
Brian Shaw
Apodo
Brian, el hombre más fuerte del mundo
Signo del sol
Piscis
Lugar de nacimiento
Fort Lupton, Colorado, Estados Unidos
Residencia
Brighton, Colorado, Estados Unidos
Nacionalidad
Educación
Brian se graduó de Escuela secundaria de Fort Lupton, donde mostró sus habilidades en el baloncesto. Entrenó con Bob Austin, quien era el entrenador asistente de la Northwest State University.
Publique eso, consiguió la admisión enOtero Junior College en La Junta, Colorado.
Obtuvo su título universitario en Universidad Estatal de Black Hills, Dakota del Sur en gestión del bienestar con una beca completa de baloncesto.
También estaba a punto de comenzar un programa de maestría en el estado de Arizona, pero luego decidió abandonar la idea.
Ocupación
Competidor profesional Strongman
Familia
- Padre - Jay Shaw
- Mamá - Bonnie Shaw
- Hermanos - Julie (hermana)
- Otros - Caiden (sobrino)
Gerente
Desconocido
Construir
Carrocero
Altura
203 cm o 6 pies 8 pulgadas
Peso
192 kg o 423 libras
Novia / Cónyuge
Brian Shaw ha salido ...
- Keri Jenkins (2014-presente) - Keri Jenkins, profesora de álgebra y propietaria de Fit Mommy Academy, era dueña de un gimnasio de cross fit. Los dos se conocieron en una recaudación de fondos donde Brian era el invitado famoso. Se conectaron instantáneamente y pronto se comprometieron. Los dos se casaron en una ceremonia de boda íntima de temática vintage con familiares cercanos y amigos en 2015. Le dieron la bienvenida a su hijo Braxton en junio de 2016. El 3 de octubre de 2017, Brian anunció en Facebook que él y Keri estaban esperando su segundo hijo.
Raza / Etnia
blanco
Color de pelo
Calvo
Color de los ojos
Marrón claro
Orientación sexual
Derecho
Características distintivas
- Altura imponente
- Manos grandes
- Talla de zapato grande
Mediciones
Las especificaciones de su cuerpo pueden ser:
- Pecho - 60 pulgadas o 152,5 cm
- Brazos / Bíceps - 23 pulgadas o 58,5 cm
- Cintura - 47 pulgadas o 119,5 cm
Tamaño del zapato
16 (EE. UU.) O 49 (UE) o 15 (Reino Unido)
Avales de marca
Brian ha aparecido en los comerciales de
- Bolsa deslizante Hefty
- MHP
También ha respaldado estas marcas:
- iSatori
- Obtener nueva era
- Comidas ICON
- Rogue Fitness y otros.
Religión
Se desconocen las creencias religiosas de Brian Shaw.
Mejor conocido por
Ganar la competencia del hombre más fuerte del mundo en muchas ocasiones, incluidos 2011, 2013, 2015, 2016.
Primera película
Brian anunció a través de su Instagram que firmó un acuerdo para unirse al elenco de la película de 2018. Kickboxer: Represalias.
Primer programa de televisión
Brian no ha actuado en un programa de televisión, pero podría ser visto como él mismo en la serie. El hombre más fuerte del mundo desde 2007 hasta 2011.
Entrenador personal
El ejercicio y la dieta de Brian van de la mano para complementarse. En una de sus entrevistas para iSatori, advirtió que mientras se hace el peso muerto, uno debe tener la espalda más plana o lo más cerca posible.
Rueda la barra mientras tira de las caderas hacia atrás y se pone en una buena posición de tracción. Hace alrededor de 1-5 repeticiones y continúa hasta que se cansa. No usa cinturón para levantar objetos. A continuación se muestra en lo que suele consistir su entrenamiento, a unas 12 semanas del Concurso del hombre más fuerte del mundo.
- lunes - Piernas / Cadena Posterior
- martes - Entrenamiento de prensa
- jueves - Peso muerto / Espalda / Cadena posterior
- sábado - Entrenamiento de eventos
Eventualmente se vuelve más liviano en su entrenamiento y escucha a su cuerpo para darle descanso y energía antes de competir.
Nathan Payton ha sido su asesor dietético. En un video en YouTube, Shaw explica en detalle cómo se ven sus comidas, Shaw agrega condimentos a su comida para que sea más fácil de consumir. Come alrededor de 8 comidas al día y le resulta más cómodo entrenar que comer. A continuación se muestra en qué consisten sus comidas diarias.
- Desayuno - 8 huevos, canela tostada crujiente y mantequilla de maní.
- Batido / Refrigerio de Proteínas - Batido de proteína de suero con 80 g de proteína (mezclada con agua), dos barras de granola y mantequilla de maní.
- Almuerzo - Carne molida de res orgánica alimentada con pasto, pasta de cabello de ángel y salsa roja.
- Batido / Refrigerio de Proteínas - Proteína de suero mezclada con leche de almendras, arándanos orgánicos congelados y mantequilla de maní.
- Después del almuerzo / antes de la cena - 93% de pavo molido orgánico magro, arroz blanco jazmín y brócoli.
- Cena - Una libra de ternera con patatas y espárragos si no está entrenando para un evento, de lo contrario, una comida italiana para llevar.
- Refrigerio nocturno y batido de proteínas - 4 piezas de tarta de queso y un batido de proteína de suero con 80 g de proteína.
Cosas favoritas de Brian Shaw
- Comida trampa - Pizza
- Película - Vieja escuela (2003)
- Restaurante de comida rápida - Chick-fil-a
- Equipo de fútbol profesional - Broncos
- Lugar de vacaciones - Hawaii o Brasil
- Animal - León
Fuente - iSatori.com
Brian Shaw en datos
- Brian utiliza un suplemento, llamado Dark Rage, que ayuda a aumentar sus niveles de energía al aumentar su recuento de glóbulos rojos.
- Debido a que Brian había engordado alrededor de 100 libras desde su primera competencia, en los aeropuertos, a los oficiales de seguridad a menudo les resultaba difícil reconocerlo por su foto de identificación. Finalmente, en 2011, actualizó su foto de 10 años en su licencia de conducir.
- Brian tiene su centro de entrenamiento a 15 minutos de su casa en Frederick en una instalación de almacenamiento.
- Shaw ganó por primera vez el concurso Denver Strongest Man en octubre de 2005 sin ningún entrenamiento formal y comenzó su carrera como un hombre fuerte profesional a partir de entonces.
- Shaw es la primera y única persona en ganar todas las siguientes competiciones: World’s Strongest Man, Arnold Classic Strongman y America’s Strongest Man.
- Comparado con su alta estatura y altura, es muy amigable y con los pies en la tierra.
- Se considera una persona poderosa por naturaleza, ya que siempre pudo levantar y le gustaban las pesas.
- Brian usa una camiseta de talla 5XL.
- Visite su sitio web oficial @ shawstrength.com.
- Siga a Brian en Facebook, Instagram, YouTube y Twitter.
Imagen destacada de Paula R. Lively / Flickr / CC BY 2.0