El viaje de transformación del cuerpo de Calvin Harris, el estado físico y los secretos de la dieta

Solo menciona al súper caliente DJ y cantante Calvin Harris y la primera palabra que sale de tu boca es 'Wow'. Desde un DJ raro con una cara grasosa y ropa holgada hasta el refinado caballero que es el rostro actual de Armani, este 31 conjunto de talentos de un año ha recorrido un largo y seguramente el camino correcto.

Ha hecho una gran transformación en su cuerpo y apariencia a lo largo de los años y se ha convertido en un cantante guapo y encantador. Tiene más de 2 millones de seguidores en su Instagram y recientemente visitó el sitio de redes sociales para compartir su apariencia actual y secretos de acondicionamiento físico con sus fanáticos. Calvin Harris publicó recientemente una foto sin camisa en Instagram, mientras se preparaba para su próxima sesión de Armani y listo, el tipo se veía absolutamente impresionante.

¡No es de extrañar que las chicas se vuelvan locas por él! La leyenda debajo de su foto de Instagram decía:

“¡De gira pero también entrenando para la próxima sesión de Armani! Mantenerse en una rutina de gimnasio mientras está de viaje es complicado, pero mientras no beba, coma bien, duerma lo suficiente y lleve a uno de esos pequeños ab rollers locos a todas partes, será bueno "

Entonces, ¿cómo hizo este apuesto joven una transformación tan asombrosa? Calvin ha sacado al gato de la bolsa y estos son algunos de sus secretos de fitness y dieta que pueden ayudar a todos aquellos que quieran mantener un cuerpo sano y en forma como él.

Régimen de entrenamiento de Calvin Harris

Coronado por Forbes como el DJ mejor pagado de 2014, Calvin Harris va al gimnasio todas las mañanas para lucir ese cuerpo perfecto. El escocés hace ejercicio en el gimnasio con una entrenadora personal, que está haciendo un buen trabajo. ¡Es bastante evidente! Entonces, ¿qué hace Calvin por ese aspecto bien cincelado que se ha convertido en la comidilla de la ciudad? Aquí va:

Rodillos Ab - El encantador DJ finalmente ha revelado el secreto de sus perfectos abdominales. Se ejercita con sus ab rollers que también son su compañero allá donde va. Los rodillos abdominales hacen maravillas en la parte superior del torso de Calvin. Aprenda aquí sobre cómo ejercitarse con estos rodillos abdominales. Es bastante fácil y puede producir grandes resultados si se hace con sinceridad.

Pilates - El DJ da todo el crédito de sus six packs y músculos perfectamente tonificados a su sesión de pilates. Además de mejorar la postura y la fuerza abdominal, este ejercicio también se beneficia al disminuir el dolor de espalda, cuello y articulaciones.

Calvin Harris durante una sesión de Pilates con un entrenador personal en Los Ángeles

Ahora que se ha descubierto el secreto de su espantoso entrenamiento, no parece una tarea tan difícil. ¿Entonces, Qué esperas? Únete a una sesión de pilates y consigue un cuerpo sano como Calvin Harris.

Mantras de la dieta de Calvin Harris

Aunque no ha divulgado mucho sobre su dieta, el popular DJ ha admitido que toma un desayuno saludable antes de salir al gimnasio cada mañana. Siga leyendo para encontrar los mantras dietéticos que sigue.

Huevos - Todas las mañanas, antes de ir al gimnasio, Calvin come una tortilla casera. Una tortilla de clara de huevo revuelta es la mejor comida antes de una sesión de entrenamiento, que no solo ayuda a proporcionar proteínas magras al cuerpo, sino que también hace que uno se sienta más lleno.

Salmón - Además de ser una gran fuente de Omega 3, el salmón también es una gran opción de desayuno para la dosis diaria de nutrición. Calvin come salmón ahumado todas las mañanas antes de su sesión de ejercicios de pilates y le ayuda a obtener toda la energía que necesita.

Espinacas - ¿Recuerdas a Popeye y su poder de espinacas? Bueno, la espinaca seguramente es un golpe energético. Calvin Harris desayuna espinacas y eso lo mantiene activo todo el día.