Celeb

Rutina de entrenamiento y secretos dietéticos de Teyana Taylor - Celeb saludable

Teyana Taylor bailando el video musical de Kanye West Fade

Kanye West lanzó su nueva pista "Fade" el fin de semana pasado y la mayoría de nosotros no podíamos dejar de mirar a la joven estrella que estaba disfrutando de un entrenamiento muy sudoroso usando solo un sostén deportivo, una tanga y rodilleras. La joven estrella no era otra que Teyana Taylor quien ha estado en la escena musical durante casi 10 años pero nunca obtuvo la fama que adquirió solo con este video. Su increíble cuerpo está dando a la gente una gran motivación para hacer ejercicio e incluso Kim Kardashian se encuentra entre sus admiradores corporales. Entonces, descubramos qué rutina de ejercicios y secretos de la dieta se esconden detrás de ese cuerpo deslumbrante.

Milagro post-embarazo

La mayoría de ustedes no creerán que la zorra del video dio a luz a una hija a fines de 2015. Sí, es cierto. Su hija es Iman Tayla Shumpert, Jr. e incluso aparece en el video. Lo que es más sorprendente es que se hizo clic en la diva solo 6 días después del nacimiento. Ella había publicado una foto de sí misma en la que mostraba su barriga y escribió que estaba agradecida por recuperarse en forma justo después de 6 días de dar a luz. Añadió que ni siquiera había ido al gimnasio.

Figura de Teyana Taylor

Rutina de ejercicios

Aquellos de ustedes que están verdes de envidia de su increíble cuerpo, tienen una razón para sentirse más celosos. La cantante habló recientemente con Vogue sobre su régimen de ejercicios y dijo que bailar es el único ejercicio que hace. Dice que no quiere mentir y decirle a la gente que hace ejercicio tres o cuatro veces por semana mientras todo lo que hace es bailar.

La sexy vocalista también piensa que el baile como herramienta de acondicionamiento físico está muy subestimado, ya que la gente no entiende que están haciendo ejercicio de verdad. No importa qué forma de bailar sea; ya sea Zumba, claqué o ballet, todos son una forma de ejercicio. (Estamos de acuerdo con ella, bailar es un ejercicio increíble, ¡todos deben intentarlo!)

Un DVD de entrenamiento

La artista estadounidense también compartió que planea lanzar su propio DVD de ejercicios, probablemente a fines de 2016 porque no es egoísta. Ella dice que la mayoría de las personas son egoístas, ya que tratan de guardarles todos sus secretos de fitness, pero ella no es como esas personas. Ella compartirá todo con sus fans.

Teyana Taylor bebé Iman Tayla Shumpert Jr

Secretos de la dieta

El interés amoroso del jugador de la NBA, Iman Shumpert, no es fanático de las dietas de moda ni de ningún tipo de limpieza con jugos. No se atiborra de verduras para mantenerse en forma, sino que se entrega a todo tipo de alimentos no tan saludables como pasteles, pizza, pollo frito, macarrones, etc. También confiesa que a veces bromeaba con su madre sobre las verduras y decía que era alérgica. a las verduras y no comerá lo que no pueda deletrear, informa cbs8.

Teyana Taylor figura tetas junto al mar

Motivar a Kim Kardashian

Uno de los logros más inusuales de Taylor es que hizo que Kim Kardashian se sintiera motivada para hacer ejercicio haciendo alarde de su voluptuoso cuerpo. Un día después del lanzamiento del video, la famosa estrella de televisión publicó esto:

Ok, me desperté y vi el video de Fade nuevamente para mi motivación en el gimnasio el lunes por la mañana. Gracias @TEYANATAYLOR ????

- Kim Kardashian West (@KimKardashian) 29 de agosto de 2016

¡¡¡Ustedes!!! @TEYANATAYLOR tiene el mejor cuerpo !!! Como ninguna broma y acaba de tener un bebé !!!! ??????????????????????????

- Kim Kardashian West (@KimKardashian) 29 de agosto de 2016

Kim también publicó esto más tarde:

¡Vamos juntos al gimnasio! Jajaja te amo !!!! #TuMiMotivación - # BodyGoals //t.co/4oyKvdw1iv

- Kim Kardashian West (@KimKardashian) 29 de agosto de 2016

Motivar a los demás

Vídeo musical de Teyana Taylor Fade

Curiosamente, Kim Kardashian no es la única persona que se siente motivada para hacer ejercicio después de que se lanzó el video. Muchas otras personas recurrieron a las redes sociales para compartir cómo Teyana los motivó a ellos oa sus compañeros de gimnasio a entrenar. Estas son algunas de las publicaciones que informó Yahoo.

@TEYANATAYLOR tenía Planet Fitness tan lleno hoy que solo quería ir a mi gimnasio vacío normal. gracias por motivar a la gente

- Tay (@tinytaytaaay) 30 de agosto de 2016

Había como 30 personas más de lo normal en mi clase de Zumba hoy, ¿gracias @TEYANATAYLOR?

- BejewelledBud (@AnjolaFagbemi) 30 de agosto de 2016

Si te gustó el entrenamiento y los secretos de la dieta de la cantante de "Google Me", puedes seguirla en Facebook, Twitter e Instagram.