Kevin Levrone Altura, Peso, Años, Cónyuge, Hijos, Hechos, Biografía

Kevin Levrone es un culturista profesional, entrenador personal, músico y bloguero estadounidense de la IFBB, mejor conocido por ser el Sr. Olympia Subcampeón del concurso de culturismo en 1992, 1995, 2000 y 2002. A pesar de que fue considerado uno de los mejores culturistas en la década de 1990 junto a Flex Wheeler, ninguno de ellos logró ganar el Sr. Olympia concurso, lo que les valió a ambos el apodo de "El rey sin corona del Sr. Olimpia". Kevin ha logrado ganar 23 de los 68 concursos profesionales de la IFBB, lo que le ha valido el récord de más victorias de un profesional de la IFBB. Mantuvo ese récord hasta 2004 cuando fue batido por Ronnie Coleman.

Kevin se retiró extraoficialmente de la competencia en 2003, ya que decidió desafiarse a sí mismo en otras áreas. En mayo de 2016, anunció que competiría en el Sr. Olympia concurso ese año a través de una invitación especial, ya los 51 años, con solo 5 meses de preparación, se colocó en el puesto 17. En 2018, compitió en el Arnold Classic Australia competencia, organizada y dirigida por Arnold Schwarzenegger, y terminó en el puesto 13 entre 14 competidores. Después de que terminó el concurso, Kevin anunció que se retiraría del culturismo y se concentraría en convertirse en entrenador personal y propietario de una línea de ropa y suplementos. Ha conseguido una base de fans de más de 1 millón de seguidores en Facebook y más de 1 millón de seguidores en Instagram.

Nombre de nacimiento

Kevin Mark Levrone

Apodo

Kev, Hollywood, El rey sin corona, Kevin el gato, Maryland Muscle Machine

Signo del sol

Cáncer

Lugar de nacimiento

Baltimore, Maryland, Estados Unidos

Nacionalidad

Ocupación

Culturista, Entrenador personal, Músico, Blogger

Familia

• Hermanos - Gabe Levrone (hermano mayor). También tiene 4 hermanos mayores.

Gerente

Kevin Levrone está representado por U Turn Films (Gerente) en Denver, Colorado, Estados Unidos.

Género

Country, Rock, Balada

Instrumentos

Voz, Guitarra acústica

Construir

Carrocero

Altura

5 pies 11 pulgadas o 180,5 cm

Peso

• 115 kg o 253.5 lbs (en temporada / peso competitivo)
• 120 kg o 264.5 lbs (peso máximo fuera de temporada, carrera activa)
• 100 kg o 220,5 (peso fuera de temporada, carrera post-activa)

Raza / Etnia

Multirracial (blanco y negro)

Es de ascendencia italoamericana por parte paterna y de ascendencia afroamericana por parte materna.

Color de pelo

Calvo

Debido a la edad avanzada, su cabello cambió de "negro" a "sal y pimienta" y decidió mantenerlo afeitado.

Color de los ojos

Marron oscuro

Orientación sexual

Derecho

Características distintivas

• Físico alto y culturista
• Cabeza calva
• Sonrisa con hoyuelos

Mediciones

• Tamaño del brazo - 24 pulg. O 61 cm
• Tamaño de la pierna - 32 pulgadas o 81 cm
• Tamaño de la cintura 29 pulg. O 73,5 cm
• Tamaño del pecho - 57 pulgadas o 145 cm

Avales de marca

Kevin Levrone ha respaldado marcas como:

• Ropa de la serie Signature de Kevin Levrone
• Suplementos Levro
• Plataforma de fitness TeamLevrone.com
• Entrenador Levrone Training

Mejor conocido por

• Su imponente físico de culturista, su voz para cantar y sus habilidades con la guitarra acústica.
• Llevando el récord de 23 victorias en el 1er lugar en el Programa General de Culturismo Profesional hasta 2004
• Ser el subcampeón (2do lugar) en la competencia de culturismo más prestigiosa Sr. Olympia en 1992, 1995, 2000 y 2002
• Volviendo a competir en Sr. Olympia concurso en 2016, a la edad de 51

Como cantante

Kevin Levrone ha mantenido su carrera musical en un segundo plano mientras competía activamente, pero nunca dejó de cantar o tocar la guitarra acústica. Su canción debut en solitario se subió a su cuenta de iTunes, titulada avalancha, con los artistas Tribal Klik y Raul Cruz, así como una canción Doble Dúo en colaboración con Raúl Cruz, ambos en 2015.

En 2015, Kevin Levrone también lanzó 2 singles solistas originales: Todo mío y Vea la luz. En su canal de YouTube, ha lanzado versiones de canciones. Pegado en usted por Lionel Richie, Ella es cada mujer por Garth Brooks, Apóyate en mí por Bill Withers, todo en 2014, y Para hacerte sentir mi amor por Bob Dylan en 2015, así como Mi sacrificio por banda de rock Credo en 2016.

Primera película

Kevin Levrone hizo su primera aparición en cine como Turk en el thriller de acción. Reacción en 2006.

Primer programa de televisión

Kevin Levrone hizo su primera aparición en un programa de televisión como él mismo en un episodio titulado Arnold Schwarzenegger: Apelación flexible de la serie documental Biografía en 1996.

Entrenador personal

Kevin es un gran fanático de cambiar las cosas para evitar estancarse y mantener el cuerpo adivinando. También trata de enfatizar la importancia de ir de peso pesado en combinación con un gran volumen para la hipertrofia muscular. Aconsejó probar la fuerza máxima con ejercicios de bajo volumen de vez en cuando, una vez que un levantador recibe suficiente entrenamiento en su haber.

Kevin es mejor conocido por sus enormes brazos de 24 pulgadas en su punto máximo, por lo que siempre hace la misma rutina, ya que encontró que funciona mejor para él.

Bíceps

• Curl con cable: 4 series de 6-8 repeticiones
• Curl de concentración: 4 series de 6-8 repeticiones
• Curl con barra: 4 series de 6-8 repeticiones
• Curl con mancuernas sentado: 4 series de 6-8 repeticiones

Tríceps

• Press de banca con agarre cerrado: 4 series de 6-8 repeticiones
• Extensión acostada: 4 series de 6-8 repeticiones
• Empuje hacia abajo con cuerda: 4 series de 6-8 repeticiones
• Extensión con mancuernas a un brazo: 4 series de 6-8 repeticiones

En cuanto a su dieta, a Kevin no le gusta comer comidas trampa y no es partidario de una rutina tradicional de aumento de volumen / corte que dura todo el año. No le gusta comer proteínas de carnes rojas y trata de evitarlas tanto como puede comiendo pollo y pescado. Al cortar, Kevin come una cantidad muy baja de carbohidratos y agrega especias y salsas para evitar que el sabor se vuelva insípido. Durante su preparación para la competencia, la mantendría simple y efectiva, siguiendo un plan de dieta fácil.

• Comida 1 - 2 huevos enteros, 10 claras de huevo, 1/2 avena
• Comida 2-5 - 1 taza de arroz cocido, 340 g de pechuga de pollo o pescado
• Comida 5 - 12 claras de huevo o un bistec entero

Cosas favoritas de Kevin Levrone

• Intereses personales - Haciendo del mundo un lugar mejor
• Cita personal - "Les doy a todos una oportunidad".
• Ejercicios - Sentadillas, filas inclinadas, press de banca plano

Fuente - Biografía de Facebook, GreatestPhysiques.com

Kevin Levrone en datos

1. Perdió a sus dos padres a causa del cáncer a una edad temprana. Esto hizo que Kevin fuera muy consciente de su salud desde el principio, ya que tenía miedo de que le pasara lo mismo si no tenía cuidado con los malos hábitos.
2. Se interesó en hacer ejercicio después de notar los cambios en el tamaño y la condición del cuerpo de su primo cuando regresó a casa del ejército.
3. Kevin Levrone obtuvo su tarjeta Pro IFBB en 1991 después de ganar el Finales NPC competencia.
4. Ganar un programa profesional lo hizo elegible automáticamente para competir en la IFBB. Sr. Olympia concurso, que fue el concurso más prestigioso para culturistas. Kevin terminó en el segundo lugar en 1992.
5. En 1993, mientras hacía ejercicio, se desgarró los músculos pectorales (pecho) mayores y menores y necesitó 2 cirugías para reparar el daño. La 1ª cirugía duró 8 horas, pero luego contrajo una infección, lo que obligó a los cirujanos a realizar la 2ª.
6. Su mejor press de banca fue un levantamiento en bruto de 1 repetición de 240 kg o 529 lb sin equipo, solo un cinturón para evitar la rotura o hernia muscular.
7. En 1994, Kevin mostró el potencial genético por el que más tarde se hizo conocido. Después de grandes cirugías, logró volver a estar en forma de concurso para Sr. Olympia 1994 en solo 2 meses y terminan en el quinto lugar.
8. Los culturistas suelen entrenar todo el año para un espectáculo, pero Kevin fue bendecido con unos receptores de testosterona increíbles que le permitieron acumular entre 20 y 40 libras de músculo en unos pocos meses.
9. Dejaría de entrenar por completo, obtendría un "cuerpo de papá" y se concentraría en otras cosas como la música. Kevin luego "se convertiría en un espectáculo" en aproximadamente 5 meses, aparecería tan grande y destrozado como competidores que nunca dejaron de entrenar y ganaría altos puestos.
10. Su genética y memoria muscular fueron las razones por las que pudo regresar a los 51 años para Sr. Olympia 2016, después de solo 5 meses de entrenamiento serio.
11. Lo que hizo que su regreso fuera más impactante fue el hecho de que no ha competido y apenas entrenado durante más de una década. Además, la edad de 51 años estaba lejos de la fuerza máxima, la agilidad, la elasticidad y el bajo potencial de grasa corporal del cuerpo humano.
12. Luego de terminar en el último lugar en Mr.Olympia 2016, reveló que se vio obligado a entrenar con una lesión en la rodilla, lo que le impidió entrenar las piernas de manera seria. También se lesionó el músculo pectoral, a pesar de que logró reconstruir el gran pecho que era una de sus marcas registradas.
13. Visite sus sitios web oficiales @ coachlevrone.com, teamlevrone.com, levrosupplements.com.

Imagen destacada de Kevin Levrone / Instagram